Fitnesswoche auf Mallorca

Mehr als nur ein Sporturlaub

Herzliche Einladung

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Eindrucksvolles Erlebnis

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Die Fitnesswoche ist i.d.R. innerhalb von 24-48h ausgebucht.

NACHHALTIGE IMPULSE & NEUE ENERGIE

Fitnessreise, kreiert nur für Frauen.

Professioneller Fitness Retreat basierend auf dem ganzheitlichen System:
Bewegung, Wellness, Ernährung & Wiederherstellung.

FITNESSURLAUB AN 365 TAGEN​

Erlebe an 365 Tagen im Jahr einen unvergesslichen Fitnessurlaub als Reiseathlet und entdecke die perfekte Balance aus Fitness & Urlaub.​

INKLUSIVE

Freue dich auf verschiedene Fitness-Einheiten (Functional Fitness, TRX, Yoga), eine gesunde Ernährung und vollständige Regeneration am Strand & Co.

FÜR ALLE FRAUEN​

Egal ob alleine, mit Freundin oder in einer Gruppe, wir organisieren dir einen kompletten Fitnessurlaub und begleiten dich auf deiner Fitness-Journey.​

Die Fitnesswoche ist i.d.R. innerhalb von 24-48h ausgebucht.

Die Tage sind verflogen wie im Fluge… wir haben Sport getrieben, sind an unsere Grenzen gegangen, lecker und gesund gegessen, viel gelacht und bis spät in die Nacht geredet.

Vielen herzlichen Dank an Larissa, an die unglaublichen Mädels. Ich kann es nur jedem empfehlen, sich auf diese Reise zu begeben. Auf die Reise zu sich selbst. Gemeinsam mit Larissa setzt man sich die Ziele und beschreitet den Weg.

Packt die Koffer und kommt auf Mallorca!

Tatjana

DEINE FITNESSWOCHE

MITTWOCH

Anreise bis 19:00 Uhr
19:30 – 20:00 Willkommens­cocktail
19:30 – 21:00 Gemeinsames Abendessen

DONNERSTAG

08:00 – 09:00 Gemeinsames Workout
09:30 – 11:00 Gemeinsames Frühstücken (inkl. gemeinsames Zubereiten des Frühstücks)
11:00 – 12:00 Coaching in der Gruppe
Thema: Die richtige und angepasste Ernährung

12:00 – 15:00 Zeit zur freien Verfügung (Fakultativ: gemeinsames Kochen und Backen)
15:00 – 18:00 Zeit für persönliche Coachings und personal Trainings
19:00 – 21:00 Gemeinsames Abendessen

FREITAG

08:00 – 09:00 Gemeinsames Workout
09:30 – 11:00 Gemeinsames Frühstücken (inkl. gemeinsames Zubereiten des Frühstücks)
11:00 – 12:00 Coaching in der Gruppe
Thema: Das typengerechte Training

12:00 – 15:00 Zeit zur freien Verfügung (Fakultativ: gemeinsames Kochen und Backen)
15:00 – 18:00 Zeit für persönliche Coachings und personal Trainings
19:00 – 21:00 Gemeinsames Abendessen

SAMSTAG

08:00 – 09:00 Gemeinsames Workout
09:30 – 11:00 Gemeinsames Frühstücken (inkl. gemeinsames Zubereiten des Frühstücks)
11:00 – 12:00 Coaching in der Gruppe
Thema: Die Selbstmotivation

12:00 – 15:00 Zeit zur freien Verfügung (Fakultativ: gemeinsames Kochen und Backen)
15:00 – 18:00 Zeit für persönliche Coachings und personal Trainings
19:00 – 21:00 Gemeinsames Abendessen

SONNTAG

09:00 – 10:00 Gemeinsames Frühstücken (inkl. gemeinsames Zubereiten des Frühstücks)
10:00 – 16:00 Exklusive Wandertour nach Deja

16:00 – 19:00 Zeit zur freien Verfügung
19:00 – 22:00 Gemeinsames Abschlussessen in einer Tapas Bar

MONTAG
Abreise und Shuttle zum Flughafen

Die Fitnesswoche ist i.d.R. innerhalb von 24-48h ausgebucht.

DEIN MEHRWERT

5 Übernachtungen in exklusiver Unterkunft
Genieẞe eine groß­artige Verpflegung
Viele Coachings und Workouts

WAS DIE TEILNEHMER­INNEN SAGEN 😊

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Die Termine für Deinen Fitnessurlaub

Start des nächsten Fitnessurlaub 2021​

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Fitnessurlaub für Frauen

Fitnessurlaub mit unterschiedlichem Schwerpunkt

Unser Reisepaket bietet dir unterschiedliche Schwerpunkte (u. a. Verbesserung der allgemeinen Fitness, Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Kickstart / Neuanfang) sowie speziell darauf ausgerichtete Sport- und Erholungseinheiten (u. a. HIIT, Lauftraining, Personal Training, Yoga, Massagen, SPA)

EXPERTISE

SERVICE & VALUE

DEIN TICKET FÜR NOCH MEHR VITALITÄT UND LEBENSQUALITÄT

Deine Vorteile

* Plätze sind nur limitiert (max. 6 Personen) verfügbar!​
5 x Übernachtungen im DZ in einer exklusiven Villa auf Mallorca (Sóller)​
Shuttle Service vom und zum Flughafen​
Verpflegung
3 x Session Gruppen Coaching
3 x Session Gruppen Workout​
1 x 1:1 Coaching & Personal Training (1,5 Stunden)
5 Std. Wandertour inkl. Snacks & Getränke​
Geld-zurück Garantie, bei Einschränkungen zur Anreise auf die Insel​
Die Fitnesswoche ist i.d.R. innerhalb von 24-48h ausgebucht.
Nur noch wenige Plätze verfügbar

Über Larissa Tissen

Hi, ich bin Larissa.

Mit meiner Tätigkeit als Ernährungscoach und Personaltrainerin habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Frauen dabei zu unterstützen ihre Ernährung und Fitness selbst in die Hand zu nehmen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie groß der Wunsch sein kann sich im eigenen Körper wohlfühlen zu wollen. Auch ich habe mich viel zu lange über die Zahl auf der Waage definiert und von außen beeinflussen lassen. Die Konsequenz war nicht nur eine zeitweilige Diät, die Konsequenz wurde zur Sucht und ich war fünf Jahre lang in der Bulimie gefangen. Mit Disziplin, Neugierde und Sport lebe ich heute einen gesunden Lebensstil und nutze meine Geschichte sowie meine gewonnenen Erfahrungen, Einsichten und Erkenntnisse, um auch andere Frauen auf dem Weg zu ihrer Traumfigur zu begleiten. Es begeistert mich, zu sehen, wie die Teilnehmer von meinem Programm, vor allem aber auch zu sich selber finden und glücklicher über die Veränderungen in ihrem Leben werden. Veränderung ist immer möglich – ich selbst bin der beste Beweis dafür.

Larissa Tissen

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